2024年は辰年。
陰陽五行で表すと陽の木；「高木」です。
高木の辰は自立の年になります。
テーマは：
- 自分で生きていく道を選ぶ
- 根を張る場所を決める
- 基礎を学ぶ
- 計画を立ててコツコツ進む
高木は時間をかけて根を張って大きく育つので、
焦らず、時間をじっくりかける時です。
すぐに結果が出ないと誰しも不安やストレスを感じるものですが
この一年で積み重ねる努力はきっと形になるはず。
今年一年気をつけた方がいい事は：
- 食中毒
- 胃腸トラブル
- 生活リズムの乱れ
親が子供に言う言葉を大人も行動に移すといいです！
例えば：
- 「早く寝なさい」
- 「甘いものばっかり食べないで野菜も食べなさい」
- 「姿勢を正しなさい」
- 「テレビ見てないで外で体動かしなさい」
今までの食生活を見直すのにぴったりのタイミングでもあり、
全てにおいて体力作りの一年になりそうです！
「何から取り入れたらいいか分からない」って方には
『陰陽五行を元にデザインされたハーブティー』がおすすめ！
もう少し細かくインスタライブでもお話しさせて頂いたので
気になる方は是非ご覧くださいませ♪
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