春のハーブお料理教室 4/4(金) 開催！

春の訪れとともに、心と体にやさしいハーブ料理を学んでみませんか？
この季節にぴったりのハーブやスパイスを使い、旬の食材を最大限に活かす調理法をオンラインで楽しく学べる特別な料理教室を開催します！

さらに、今回は 陰陽五行 に基づいたハーブとスパイスの選び方が学べる特別なレッスンです。
「なんとなくハーブを使う」のではなく、自分の体質や季節に合ったハーブを選ぶ方法を知ることで、日々の食事がもっと豊かに、そして自分に合ったものになります✨

🏡 春のハーブお料理教室 詳細

📅 日時：4月4日（金）11:00〜13:30
📍 場所：Zoom（オンライン開催）
👩‍🍳 メニュー：
✅ ハーブ香るグリルチキン ー 陰陽五行に基づいたバランスの取れたハーブを使用
✅ 季節の野菜とハーブの副菜 ー 春にぴったりの野菜とハーブの組み合わせ
✅ サフランたっぷり黄金ライス ー 生命力を高めるスパイスで、体の内側から元気に

💰 参加費：¥2,200（税込・レシピ付き）

🛒 お申し込み方法

参加希望の方は、こちらよりお申し込みください！

申し込み後、Zoomの参加リンクとレシピをお送りします✨

🌸 「陰陽五行」で自分に合ったハーブ＆スパイスを学ぼう！

この料理教室では、単にレシピを学ぶだけでなく、「陰陽五行」の考え方を取り入れたハーブ・スパイスの選び方を実践的に学べます！

☯ 陰陽五行とは？
東洋の伝統医学に基づき、「木・火・土・金・水」の5つのエネルギーが私たちの体や自然界を作っていると考えます。
それぞれのエネルギーに対応する食材やハーブを知ることで、季節に合った食事や、自分の体質を整えるためのハーブの選び方が分かるようになります。

🌿 このレッスンで得られること
✅ 自分や家族の体調に合ったハーブ＆スパイスの選び方
✅ 季節ごとの食材との相性を知ることで、食事の質をアップ
✅ ハーブやスパイスを「味」だけでなく、「体への影響」から選べるようになる

料理初心者の方も、ハーブを取り入れてみたい方も、ぜひお気軽にご参加ください😊

🌷 春の食卓を、もっと特別なものに！
あなたの体と心が喜ぶハーブ料理を一緒に作りましょう！
お席に限りがあるため、お早めにお申し込みください！

ご参加お待ちしております🌿✨