血液をサラサラにしてくれる簡単玉ねぎレシピ

我が家では常に冷蔵庫に常備してる万能な一品。
その正体は：玉ねぎの酢漬け。

（簡単すぎてごめんなさい..）

生の玉ねぎって独特な辛さがあるし子供が苦手ってケース多いと思いますが、
ピクルスにすると食卓の一品にもなるし
サンドイッチに挟むのも良いし
サラダに足してドレッシング代わりにもなるし
色が綺麗なのでお弁当の彩りにもなります :)

血液がドロドロ、コレステロール値・血圧が高いなど言われた方には
特に試して頂きたいレシピです！

＜食材＞

• 紫玉ねぎ... ２個
• お酢（甘めのもの）... 約300ml
• ローリエ... １枚
• クローブ... ５個
• ブラックペッパー... 小さじ1/2
• 鷹の爪... １個

＜作り方＞

食材を全部瓶に入れて一晩おくだけ♪

是非お試し下さいませ！

作り方の動画は☆ここ☆でご覧頂けます♡