陰陽五行で「金」が弱い人は歯のトラブルに要注意！？
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「歯が弱い」
「歯ぐきが腫れやすい」
「口が乾燥しやすい」
…そんな悩みはありませんか？
実は、陰陽五行では「金」の要素が弱いと、呼吸器や皮膚、そして歯に影響が出やすいとされています！
🌿 陰陽五行とは？
陰陽五行は、古代中国の哲学に基づき、自然界のあらゆるものを「木・火・土・金・水」の五つの要素に分類し、バランスを整えることで健康や運気を向上させる考え方です。現代では、体質診断や養生法、漢方・薬膳、さらにはライフスタイルの改善に活用されています。
その中でも「金」の要素は 肺や大腸、皮膚、歯 に深く関係し、このバランスが崩れると、口腔トラブルや乾燥、免疫力の低下につながることも。
そこで、日々のケアにハーブやスパイスを取り入れることで、より自然にバランスを整えることができます✨
🏺ハーブ＆スパイスで「金」を整える
金の要素が弱い人には、 抗菌・抗炎症作用があるスパイスや、潤いを与えるハーブ がオススメです。その代表が クローブ！
🦷 クローブの力で口腔ケア
クローブは強い 抗菌作用・抗炎症作用・鎮痛作用 を持ち、古くから歯痛や口内のケアに使われてきました。さらに、 ココナッツオイルと組み合わせることで、歯を白くし、エナメル質を守る効果 も期待できます！
🥥 ココナッツオイルプリングのメリット
ココナッツオイルを口に含んでうがいをする「オイルプリング」は、インドの伝統医学アーユルヴェーダでも推奨される健康法。
✅ 口内の菌バランスを整える
✅ 歯を自然にホワイトニング
✅ 口臭ケア
✅ エナメル質を守る
🛠 簡単DIY！クローブオイルプリングレシピ
【材料】
・ココナッツオイル … 100ml
・クローブ … 10粒
・ペパーミント精油 … 2〜3滴（お好みで）
【作り方】
- ココナッツオイルを弱火で温め、クローブを加えて10分ほど煮出す
- 火を止めてペパーミント精油を加える
- 型に流し込み、冷凍庫で固める
【使い方】
歯を磨いた後、1〜2個口に入れて溶かしながら20分ほど口の中でくしゅくしゅ。
最後はゴミ箱に吐き出して、必要なら軽くブラッシング！
⭐️OIL PULLING の動画はこちら⭐️
🌿 無料プチ講座を 3/8（土） 開催！
「陰陽五行xハーブ医学」に興味がある方は、是非無料プチ講座に参加しませんか？ 🌱
📅 日時：3月8日（土）、12:00〜13:00
📍 オンライン（Zoom）
⏳ 所要時間：1時間
💡 参加費：無料！
お申し込みは [ 公式ライン ] から✨
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陰陽五行を活用して、毎日のセルフケアをもっと楽しく、効果的にしていきましょう！
