ハーブオンライン講座

３０分で自信を持ってハーブを生活に取り入れるコツ！

「ハーブを生活に取り入れたいけど、何から手を付ければいいのかわからない...」

そんな方にぴったりのオンライン講座を作りました！

「日常生活に取り入れられるハーブ&スパイス」をテーマに、料理だけでなく美容・健康のハーブレシピまで公開。このレッスンを受けておけば、ハーブ・スパイスの資格まであと一歩！というとっておきの講座です。
人気教室リアル講座の半額での配信ですのでお気軽に♪

内容は：

  • 第１章：疲労回復ハーブティ&疲労回復ハーブ料理
  • 第２章：肌質改善におすすめハーブ美容術
  • 第３章：痩身にはスパイス！ 簡単で美味しいスパイス料理
  • 第４章：薬に頼らない花粉症緩和ハーブ
  • 第５章：風邪予防／風邪の初期症状におすすめハーブ
  • 第６章：ハーブ&スパイスで丁寧な暮らし

 

６章で合計３０分のオンライン講座なので、合間時間にサクッと見れて
初心者でも簡単に真似できるものばかりです！

講座のご購入は☞ こちら☜

ブログに戻る

Blog posts

すべてを表示する
  • カレーリーフの魅力と秋の陰陽五行ケア

    カレーリーフの魅力と秋の陰陽五行ケア

    カレーリーフの効能は消化促進、抗酸化作用、血糖値調整、抗炎症作用！ カレーリーフは、その名の通り 料理に深い香りと風味を与えてくれるハーブ。インド料理をはじめ、多くのスパイス料理に使われています。 葉は炒め物やスープに、果肉部分はそのまま食べたり、カレーに加えたり、スムージーにブレンドすることも可能。まさに万能な植物です。

    カレーリーフの魅力と秋の陰陽五行ケア

    カレーリーフの効能は消化促進、抗酸化作用、血糖値調整、抗炎症作用！ カレーリーフは、その名の通り 料理に深い香りと風味を与えてくれるハーブ。インド料理をはじめ、多くのスパイス料理に使われています。 葉は炒め物やスープに、果肉部分はそのまま食べたり、カレーに加えたり、スムージーにブレンドすることも可能。まさに万能な植物です。

  • ハーブと月の井戸端会議のお知らせ

    9/12（金）ハーブと月の井戸端会議のお知らせ

    9月のテーマは「手放す」。。。 毎月恒例の 「ハーブと月の井戸端会議」、9月は 金の月 に合わせて開催します。テーマは、ずばり 「手放す」！「こんなことを手放したいな」と言葉にするだけで、ふっと心が軽くなることがあります♪

    9/12（金）ハーブと月の井戸端会議のお知らせ

    9月のテーマは「手放す」。。。 毎月恒例の 「ハーブと月の井戸端会議」、9月は 金の月 に合わせて開催します。テーマは、ずばり 「手放す」！「こんなことを手放したいな」と言葉にするだけで、ふっと心が軽くなることがあります♪

  • 岡山リトリート2025｜陰陽五行とハーブで心と体を整える癒しの旅

    岡山リトリート2025｜陰陽五行とハーブで心と体を整える癒しの旅

    自然豊かな岡山で開催される「陰陽五行×ハーブ医学リトリート」。心と体を調える特別な1日を、仲間と共に過ごしませんか？ハーブ料理、癒しの時間、深いつながりを体験できる限定イベントです。

    岡山リトリート2025｜陰陽五行とハーブで心と体を整える癒しの旅

    自然豊かな岡山で開催される「陰陽五行×ハーブ医学リトリート」。心と体を調える特別な1日を、仲間と共に過ごしませんか？ハーブ料理、癒しの時間、深いつながりを体験できる限定イベントです。

  • 陰陽五行×ハーブ医学基礎講座 秋コース

    陰陽五行×ハーブ医学基礎講座 秋コース・新規生募集のお知らせ

    陰陽五行×ハーブ医学基礎講座 - 秋コース 🌿10月スタート／新規募集は8/23から。自分を知り、自然の力で整える。心と身体にやさしい学びを一緒に✨

    陰陽五行×ハーブ医学基礎講座 秋コース・新規生募集のお知らせ

    陰陽五行×ハーブ医学基礎講座 - 秋コース 🌿10月スタート／新規募集は8/23から。自分を知り、自然の力で整える。心と身体にやさしい学びを一緒に✨

1 4
すべてを表示する

おすすめ商品

1 18